Подкрепата от баба и дядо може да има голямо значение за психичното здраве на майката, показва проучване
Вдъхновете се от седмичен обзор за това да живеете добре, лесно. .
Що се отнася до психичното здраве на майката, бабите и дядовците са голяма работа, според ново проучване.
„Майките са по-малко склонни да купуват антидепресанти, ако собствените им родители са по-млади от 70 години, работят и нямат сериозни здравословни проблеми“, каза водещият автор на изследването д-р Ниина Меца-Симола, преподавател и демографски изследовател в университета в Хелзинки във Финландия.
Изследователите са проследили 488 000 майки на малки деца във Финландия между 2000 и 2014 г., според доклада, публикуван в четвъртък в списанието Population Studies.
Изследователският екип събра демографски данни, включително дали майката е имала партньор или е била разделена, както и възрастта, здравето, разстоянието и статуса на заетост на бабата и дядото, както по майчина, така и по бащина линия.
Връзката между достъпа до помощта на баба и дядо и по-слабата употреба на антидепресанти е особено силна при майки, които са били разделени от партньорите си, се казва в проучването.
„Бабите и дядовците са важен източник на подкрепа за семейства с деца, а подкрепата от другите е добре известна като защита на хората от депресия“, каза Меца-Симола по имейл. „Тъй като връзката между майчината депресия и неблагоприятните резултати при децата е добре установена, подкрепата е важна не само за благосъстоянието на майките, но и за нарастващия брой деца, живеещи с разделени майки.“
Не е изненада, че по-големият достъп до подкрепа е свързан с по-малко покупки на антидепресанти, като се има предвид колко важна е общността за родителството, каза Лин Макинтайър, перинатален психотерапевт и изследовател в изследователската група AFIN към Автономния университет на Барселона в Испания. Тя не е участвала в изследването.
Може да е по-рядко в американското общество поколения да живеят заедно и по-често децата да се отдалечават от родителите си, когато създават семействата си, но все пак е необходимо село, каза Макинтайър.
„Фактът, че сега живеем по различен начин и че повече жени са по-високо образовани и работят, това не означава, че това премахна нуждата ни от наистина, наистина силна и тясна социална подкрепа“, каза тя.
Какво се случва, когато баба и дядо не могат да бъдат там?
Имаше случаи, когато бабите и дядовците можеха да имат отрицателно въздействие върху здравето на майката.
Най-високата употреба на антидепресанти е била при майки, чиито родители или свекъри са били по-възрастни, в лошо здраве или живеещи далеч, показва проучването. Изследователите предположиха, че бабите и дядовците не са били в състояние да осигурят подкрепа на родителя в тези ситуации и вместо това родителят вероятно е бил изправен пред повишен стрес, за да се грижи за по-възрастните.
Metsä-Simola отбеляза, че изследването е направено във Финландия, която има щедър достъп до здравеопазване и грижи за деца, така че подкрепата, която семействата получават от по-възрастните поколения, може да надхвърли тези нужди.
Тези други нужди могат да изглеждат като да имате с кого да говорите, да имате подкрепление, когато трябва да избягате от къщата, без да има кой да се грижи за детето ви, или в случая на Макинтайър да имате врата, на която да почукате в 3 сутринта, когато термометърът не измерва очевидно високата температура на бебето, каза тя.
Докато такава подкрепа може да идва от баби и дядовци, семействата, които нямат тази помощ, не са на загуба, каза тя.
„Социалната подкрепа трябва да дойде отнякъде“, добави Макинтайър. „От лели и чичовци ли идва? От приятели ли идва? Идва ли от, може би, от системи, общности и групи, които сме създали?“
Формиране на вашата общност
Когато Макинтайър се премести в нов дом, тя каза, че нейният обикновено по-интровертен съпруг попита дали могат да поканят всички съседи.
Тя каза, че е изразила изненада, но той обясни, че тези съседи ще осигурят дати за игра на децата си, ще преминат през училищните системи с тях и може да са там в краен случай - така че е по-добре да направят тези връзки.
Излизането в общността е един от начините да изградите селото, което ви помага да отглеждате децата си, каза тя.
Дори интернет може да помогне. Разговорите в групи в социалните медии с други родители и лица, които се грижат за тях, може да не ви дадат необходимата подкрепа, но могат да ви помогнат да се свържете с приятели или групи за родители във вашия район, добави Макинтайър.
Излагането на себе си рано може да ви спаси от това да се чувствате изолирани и сами по-късно, каза тя.
„Трябва да сте малко по-проактивни за това“, каза тя. „Това е почти като запознанства.“
